jak brac

ok deka + test,ile tego i jak brac....

Dzięki za odpowiedzi i mam jeszcze dwa pytania: 1. Kupiłem Creatynę 200 mesh + taurine z Dextrose GRATIS, nie wiem tylko jak brać tą dextrose, ponieważ mam ją tylko na 20 porcji, a kreatyny aż na 55. Tak więc myślę, że może tylko po treningu ? A normalnie sama kreta ? 2. Ile czasu przed wypiciem może być zmieszana kreta/kreta+dextrose z wodą ? Z [...]

Dzięki. Jak brać Ari i CABASER, w sensie ile.

[...] ze stazem 1 m-ca polecasz kreatyne?? i rozpisujesz mu jej dawkowanie??" pokaz mi gdzie poleciłem mu kreatyne!!! a dlaczego mam mu nie rozpisac?powinien wiedziec co i jak brac takie ciągłe odsyłanie do wyszukiwarki zniecheca nowych na forum ciągle jestem przy swoim skąd przepisałes ten fragment z Colemanem? btw czemu nie napisałes tego [...]

raczej pieniadze na cykl to mama wiec sobie kupie 2x male cp + tcm olimpa (150CAPS) kto mi pomorze to rozpisac jak brac moze byc tak : rano cp 9 G + 4 caps tcm przed treningiem cp 9 G po treningu TCM 4 caps +gainer (oczwisice gainer pomiedzy posilkami rowniez ) na noc tcm 4 caps dNIA NIE TRENINGOWE : rano cp + 4 caps tcm co wy na to ?

ponawiam pytanie jak brać ostercal i kiedy ?

chodzi o substancje wspomagające procesy anaboliczne organizmu nie ma to nic wspólnego z koksem jeśli o to pytasz...producenci zawsze ładnie potrafią pisać o swoich produktach Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

ale mnie nie interesują krótkie odpowiedzi tylko konkretnie co i jak brac kiedy itd:))

A oslonki jakies zarzucic? Czy actimel?;)) W sumie mam jeszcze jedno pytanie mam puche nitrbolonu 1kg. Moglbym do cyklu dorzucic. Tylko jak brac. Przed i po treningu po jakiejs dawce? Zmieniony przez - Nonamee w dniu 2013-08-29 23:09:02

Ale powinienes zaczac od pozadnej diety i ćwiczeń bo sadze ze z tym u ciebie krucho skoro kupujesz cos co nie wiesz jak brac --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Ostatnie pytanie: Jak brać glutamine w dni nie treningowe bo słyszalem że bcaa sie nie oplaca.

Ok, jeszcze jakbyś mógł napisać jak brać te białeczko w DT oraz DNT będę Ci wielce wdzięczny / pozdrawiam.

Nie napisze Ci jak brac bialko bo to to musisz akurat ustalic sam. Wtedy kiedy brakuje Ci bialka w posilku + na noc.

wiem , ale moje pytanie brzmi jak brać to białko przed czy po treningu i wgl , a nie co ma białko a co nie ;)

mam zadanie dowiedziec sie : //jak brac testostron z czym i jakie dawki co ile dni //Prosze o pomoc... beda sogi:PP --== HWDP ==-- Niech masa bedzie z wami !! -==HWDP==--

aha to jak brac powiedz to jeszcze zmienie dawkowanie biore go samego na sam koniec cyklu sustanonu i deki 8 tygodniowego.....

Kreta xplode olimp dt 5g na czczo i 5g po treningu w dnt 5g na czczo, aakg tylko w dt 6 kapsułek 30 minut przed treningiem a jak brać tą beta-alaninę Activlabu?

dzx a mozesz mi rozpisac jak brac dawki Nitro2,kreatyne 200mesh to w proszku aminokwasy w kapsulkach i zakupiłem odżywke białkową

"bo kumpel nie wie jak brac" ;] przeszukaj archiwum tego forum , gwarantuje ci ze znajdziesz cos interesujacego

[...] 3 dni. i jeszcze mozna zmienic. Ja biore tak DT:10 g CP na czczo, 5 g mono przed treningiem i 10g CP po treningu DNT: 10 g CP na czczo i 5 gram mono po południu. I nie wiem jak brać:( bo podobno lepiej jest CP przed treningiem a nie po treningu, ale skolei slyszalem ze arginina wzieta przed treningiem zmniejsza wytwarzanie hormonu wzrostu. I już [...]